La majoria de la població espanyola pateix de més de dos problemes visuals, sent presbícia i miopia els que predominen en tots dos gèneres. Els problemes de visió i el conduir de nit indubtablement van de la mà en la majoria dels casos. I encara que és fàcil dir que s'eviti conduir de nit, sabem que no tots poden evitar-ho.
La DGT ens dona uns certs consells, però també ens pot posar multes de fins a 300 euros si conduïm tenint problemes de visió i sense ulleres. Cada carnet de circulació porta unes certes especificacions, i sinó compleixes l'indicat en ell estaràs cometent una infracció.
Conduir tenint problemes de visió pot ser un mal de cap per al conductor i per a les altres cotxes, però seguint unes certes pautes es poden evitar els riscos i millorar la visió, sigui durant la nit o el dia.
1.-Visita l'Oftalmòleg amb freqüència: Visita al teu metge de confiança almenys 1 cop al mes. Si treballes enfront d'un ordinador, amb gràfics i mesures molt específiques, o en treballs que demandin molt la teva visió, mantingues un control i utilitza els medicaments o les sempre útils solucions oftàlmiques.
2.-Utilitza ulleres de Sol si condueixes de dia: T'ajudarà amb la intensitat dels raigs UV i serveixen de filtre per a permetre't una bona visió sense necessitat de forçar més la teva vista.
3.-Utilitza les teves ulleres graduades: Si posseeixes més d'un problema visual, utilitza d'igual forma les teves ulleres graduades per a conduir, ja que t'atorguen major agudesa visual al anar a mesura amb les teves necessitats.
4.-Evita pantalles: Si t'és inevitable el conduir de nit, malgrat els teus problemes visuals, pren com a norma que uns 30 minuts abans de conduir, deixis de costat l'ordinador, el teu mòbil, la tv o qualsevol dispositiu que tingui llum blanca. De preferència, fes activitats quotidianes en un ambient que no tingui massa il·luminació, d'aquesta manera t'estàs preparant per a conduir de nit i suportar els teus problemes de visió.
5.-Condueix per rutes conegudes: La confiança al conduir és important: condueix per autopistes, per rutes que freqüentis. Així sabràs on creuar, en quina part està el semàfor i què hi ha en cada cantonada, si has de frenar o baixar la velocitat i podràs donar-li una ajuda a la teva vista confiant en la teva memòria.
6.-Planifica el teu viatge: Sí, sona a tenir molt de temps disponible no? Perquè conduir és cosa seriosa, i la teva seguretat i la teva vida pot dependre d'això. N'hi ha prou amb buscar informació del clima en el mòbil, ja que la boira, la pluja i la neu no són bons amics en el camí per a ningú. Et poden retardar o portar problemes, molt més si és una via concorreguda.
7.-Llums fora, no dins: Ajuda per a tota mena de conductors: en conduir de nit mantingues les llums dins del vehicle apagades mentre condueixis, i porta a punt les llums exteriors, seran el teu segon millor aliat després de les teves ulleres.
8.-Hores perilloses: A Espanya, i en el món sencer en general sempre hi ha pitjors índexs de mortalitat durant les hores del començar el dia i fosquejar. Per això, condueix a una velocitat de precaució, menor velocitat de l'usual, o evita conduir en aquestes hores. En totes dues hores del dia la dificultat visual al conduir és major ja que no es distingeix per complet els objectes per aquest grau de llum que ens confon. Condueix una vegada sigui de dia o de nit totalment, la teva vista t'ho agrairà.
9.-Mantingues a punt el teu cotxe: Els problemes de visió ja de per si mateix ens limiten. La vista és un 80% de la informació que necessita el cervell al conduir, així que mantingues en bon estat els teus miralls i retrovisors, així com els teus parabrises. La nostra agudesa visual es redueix fins a un 70% en condicions de màxima o mínima lluminositat, millor ajudar una mica a la nostra vista no?
Malgrat les multes que puguin existir per conduir sense utilitzar ulleres si el teu carnet ho especifica, com a Autoescola Maurina pensem que el més important no és la multa, és la teva seguretat al conduir, perquè et poses en perill a tu i a tots els conductors de la via.
Algunes xifres a tenir en compte sobre els problemes de visió al conduir:
-La població espanyola pateix en un 42% de presbícia, 39% miopia, 39% astigmatisme i 18% hipermetropía.
-40% dels conductors diu que no li agrada conduir de nit (més d'un 30% d'aquest 40% posseeix problemes de visió)
-72% dels accidents viaris amb víctimes es produeix durant el capvespre i el crepuscle.
-1 de cada 5 persones que condueix té problemes de visió.
-El covid-19 ha forçat a treballar amb tota mena de pantalles, portant que el 66,3% de la població espanyola utilitzi diferents tipus de pantalles, el doble de l'habitual.
-Durant el confinament el 45,6% va dir haver tingut problemes de visió. Avui dia aquests problemes persisteixen per al 42,1%
Visita a l'oftalmòleg! La visió importa més del que es creu, i els problemes de la vista solen avisar quan ja no queda molt per fer. Estigues segur, tu i tots, no sols revisis el teu cotxe.